Heerlijke Vegetarische Indiase Curry met Kikkererwten en Bloemkool

Zin in een kruidige, verwarmende maaltijd waarbij je vlees écht niet mist? Deze vegetarische Indiase curry met kikkererwten, bloemkool en aardappel zit boordevol smaak dankzij een heerlijke mix van specerijen zoals kurkuma, komijn en garam masala. Serveer de curry met basmatirijst en versgebakken naan en maak het helemaal af met knapperige cashewnoten en verse koriander.

Ideaal om voor meerdere dagen

Dit recept is perfect voor een doordeweekse avond of als je eens een gezond en voedzaam vegetarisch gerecht op tafel wilt zetten. Bovendien is deze curry makkelijk te maken en ideaal om voor meerdere dagen te bereiden.

Lees snel verder voor het stap-voor-stap recept en ontdek hoe je deze Indiase klassieker thuis kunt maken!

Bol AlgemeenBol Algemeen
KokenKoken
Complete vegetarische Indiase maaltijd met curry, basmatirijst en versgebakken naanbrood

Vegetarische Indiase Curry met Kikkererwten & Bloemkool

Dit recept is perfect voor een doordeweekse avond of als je eens een gezond en voedzaam vegetarisch gerecht op tafel wilt zetten. Bovendien is deze curry makkelijk te maken en ideaal om voor meerdere dagen te bereiden.
Course Hoofdgerecht
Cuisine Aziatisch, Indiaas, Indian, Vegetarisch
Servings 8 personen

Ingrediënten
  

  • Basmatirijst
  • olijfolie
  • 1 grote ui
  • 2 teentjes knoflook
  • 2 cm gember
  • 500 gram krieltjes
  • 1 tl gemalen koriander
  • 1 tl garam masala
  • 1 tl gemalen komijn
  • 1 tl kurkuma
  • 1 eetlepel Madras kerrie
  • 1 bloemkool
  • 2 wortels
  • 2 blikken kokosmelk
  • 1 blik tomatenblokjes
  • 2 groentebouillontabletten
  • 1 tl amchur powder optioneel
  • 1 el rietsuiker
  • eieren
  • naan
  • maizena
  • cashewnoten
  • blaadjes koriander

Instructies
 

  • Maak de Basmatirijst klaar, bij voorkeur met een rijstkoker/stomer. Een zeer goede rijstkoker kun je hier kopen: https://www.instantpot.nl/multicookers/instant-rijst-koker-en-stomer-2-8l/?aff_id=242
    Standaard is de verhouding: 1 kopje rijst en 1,5 kopje water.
  • Verhit een scheutje olijfolie. Snij een 1 grote ui in halve ringen en fruit deze in de olijfolie. Snij intussen 2 teentjes knoflook en ± 2 cm gember fijn en laat dat meebakken met de ui. Snij een rode peper in ringetjes en voeg die toe.
  • Voeg 1 tl gemalen koriander, 1 tl garam masala, 1 tl gemalen komijn, 1 tl kurkuma en 1 eetlepel Madras kerrie toe en laat dit kort meebakken tot de geuren vrijkomen. Voeg eventueel een klein scheutje water toe als het dreigt aan te bakken.
  • Was 500 gram krieltjes onder de kraan en boen ze schoon. Snij de krieltjes doormidden en roer ze door het uien-specerijenmengsel.
  • Was een 1 bloemkool en snij de bloemkool in stukjes. Het blad van de bloemkool kun je ook gebruiken, maar snij de harde stukjes eruit. Snij tevens 2 wortels in stukjes. Voeg de groenten en meng alles door elkaar.
  • Roer er vervolgens 2 blikken kokosmelk en 1 blik tomatenblokjes door. Vul het blik van de tomatenblokjes met gekookt water en giet dat er ook bij. Verkruimel 2 groentebouillontabletten. Voeg tot slot (optioneel) 1 tl amchur powder en 1 el rietsuiker toe.
  • Breng het geheel aan de kook. Verlaag dan de hittebron en laat de curry in 40 minuten gaar pruttelen.
  • Kook intussen eieren voor het benodigde aantal personen en rooster het naan.
  • Als na 40 minuten de curry te dun is kun je het dikker maken met maizena. Roer 2 el maizena met een beetje water en meng dat door de curry. Herhaal eventueel als de curry voor jouw nog niet dik genoeg is.

Serveren

  • Schep de curry in kommetjes. Garneer met cashewnoten en blaadjes koriander. Serveer met de rijst en het geroosterde naan.

TIP

Een ander vegetarisch gerecht waarbij je geen vlees mist: Vegetarische pasta met broccoli en roomkaas
Vegetarian pasta with broccoli and walnuts recipe
Heb je het recept gemaakt?Laat me weten het het beviel
Author picture

Heb je het recept gemaakt of wil je het gaan maken? Heb je een vraag erover? Laat het in onderstaande reacties weten! Ik zou het echt leuk vinden als je een foto van het recept deelt op Facebook of Instagram met de hashtag #reneindekeuken of tag @reneindekeuken. Veel plezier met koken!

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Rene van der Linden van Rene in de keuken

RENE IN DE KEUKEN

Ik ben René van der Linden, een gepassioneerde hobbykok en hoop jou te inspireren met mijn recepten, waar je helemaal geen chef voor hoeft te zijn. Met een beetje liefde voor het koken en het gebruik van goede verse producten kan iedereen iets lekkers op tafel toveren.

Laat je inspireren door de veelzijdige recepten op deze website  en kijk vooral eens naar de kookvideo’s van René in de Keuken op YouTube.

Rijke en kruidige Indiase curry met kikkererwten en bloemkool, gegarneerd met cashewnoten en koriander
Picknick Rotirol
Picknick Rotirol
Deze picknick roti-rol is gevuld met gegrilde masala kip, aardappel, bakbanaan en een frisse salade. Heerlijk voor onderweg!
Lees meer
Mexicaanse Shakshuka op de camping
Mexicaanse Shakshuka op de camping
Een kruidige Mexicaanse shakshuka met zwarte bonen, mais, chipotle en zacht gegaarde eieren. Een heerlijk eenpansgerecht dat perfect is voor op de camping.
Lees meer
Bread and Butter Pudding
Bread and Butter Pudding
Maak zelf een traditionele Britse Bread and Butter Pudding. Een romig dessert met brood, custard en rozijnen, geleerd van een Engelse thuiskok.
Lees meer
Stroopwafel Overnight Oats
Stroopwafel Overnight Oats
Maak deze romige Stroopwafel Overnight Oats de avond van tevoren. Een heerlijk campingontbijt dat perfect is voor tent, caravan of camper.
Lees meer
Camping Carbonara
Camping Carbonara
Maak deze heerlijke Camping Carbonara met spek, kastanjechampignons en Parmezaanse kaas. Een romige pasta uit één pan, perfect voor outdoor cooking.
Lees meer
Indiaas Campingontbijt in 1 Pan
Indiaas Campingontbijt in 1 Pan
Maak een heerlijk Indiaas eenpansontbijt met aardappel, pompoen, ei en naan. Perfect voor outdoor cooking, brunch of op de camping.
Lees meer
Marokkaanse Kip met Sinaasappel uit de Tajine
Marokkaanse Kip met Sinaasappel uit de Tajine
Maak een heerlijke Marokkaanse kip tajine met sinaasappel, abrikozen en olijven. Een verrassend zoet-hartig stoofgerecht.
Lees meer
Spaghetti Carbonara
Spaghetti Carbonara
Lees meer
Limburgs Zoervleisj
Limburgs Zoervleisj
Maak zelf authentiek Limburgs zoervleisj. Een mals stoofgerecht met friet en appelmoes, langzaam gegaard vol Limburgse smaak.
Lees meer
Chicken Teriyaki Bowl
Chicken Teriyaki Bowl
Chicken teriyaki bowl met yakimeshi en groenten. Makkelijk Japans recept, vol smaak en beter dan afhaal.
Lees meer
Facebook
Pinterest
WhatsApp